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Bild Beschreibung Standort Medium
Hoop, Elli
Elli Hoop kocht

einfache & gesunde WW Lieblingsrezepte
(Wellbeing that works)
Düsseldorf : WW (Deutschland) GmbH , 2021 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-9822975-3-8

Die bekannte Hula-Hoop-Trainerin stellt 70 gesunde, alltagstaugliche Rezept vor, die sie zusammen mit WW entwickelt hat, kalorienreduzierte Rezepte, größtenteils vegetarisch oder vegan, vom Frühstü...
[mehr]  |  Zugang: 01.07.2022
Vcl 3  Hoo

Sachbuch
09000587

in Kürze
Henze, Christian
Schlank geht auch anders

ganz entspannt zur Wunschfigur
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , November 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 216 Seiten ISBN 978-3-95453-188-2

Sterne- und Fernsehkoch Christian Henze präsentiert genussreiche 2-Personen-Rezepte für den Alltag, die den Insulinspiegel niedrig halten und zum Abnehmen führen.
[mehr]  |  Zugang: 13.01.2021
Vcl 3  Hen

Sachbuch
09000201

bestellt
Martin, Stephan
Wie Insulin uns alle dick oder schlank macht

Wissenschaft, neuster Stand: wie Sie Ihre Fettverbrennung selbst aktivieren
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , Oktober 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 272 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-95453-193-6

Sachbuch für Typ-2-Diabetiker*innen zu Insulin-, Blutzucker- und Gewichtsreduzierung mit Hintergrundinformationen und Tipps.
[mehr]  |  Zugang: 17.02.2021
Vcl 3  Mar

Sachbuch
10000057

verfügbar
Feuerstein, Joseph
Abnehmen wie ein Mann

in nur 12 Wochen bis zu 9 Kilo weniger wiegen
München : riva , 2017 - 1. Auflage - 221 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0047-8

Ein in den USA entwickeltes Abnehmprogramm speziell für Männer verspricht bis zu 9 Kilo weniger in nur 12 Wochen. Nach einem Theorieteil folgen sechzig abwechslungsreiche Rezepte und Praxistipps.
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2017
Vcl 3  FEU

Sachbuch
08001006

verfügbar
Falkman-Fredrikson, Åse
Das große Low Carb High Fat Kochbuch

über 60 kohlenhydratarme, gluten-, soja- und laktosefreie Rezepte
München : riva , 2017 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-0066-9

Der Ratgeber der beiden Ernährungsberaterinnen und Bloggerinnen beschreibt anschaulich, wie man miteiner Umstellung der Ernährung auf das Low-Carb-High-Fat-Prinzip den Stoffwechsel ankurbeln, Gewic...
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2017
Vcl 3  FAL

Sachbuch
08001208

verfügbar
Heizmann, Patric
Schlank an einem Tag
München : Südwest , [2017] - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09540-0

Ernährungsratgeber des Ich-bin-dann-mal-schlank-Autors Patric Heizmann. Durch einen "perfekten" Tagpro Woche kann es jeder schaffen, sich langfristig gesünderes Essverhalten und den entsprechenden ...
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2017
Vcl 3  HEI

Sachbuch
08001081

verfügbar
Pomroy, Haylie
The burn

verbrenne deine Fettpolster
München : GU , 2016 - 1. Auflage - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4612-0

Sie möchten rasch ein paar Pfunde loswerden? Oder Sie halten bereits sorgfältig Diät, aber jetzt gelingt es nicht, weitere Kilos abzubauen? - Die 3 hier vorgestellten Kurzzeit-Ernährungspläne haben...
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2017
Vcl 3  POM

Sachbuch
08001003

verfügbar
Quäl Dich - Die Diät
schonungslos ehrlich abnehmen
München : GU , 2016 - 1. Auflage - 176 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5340-1

Diätratgeber mit vielen Alltagstipps zum Abnehmen, Motivationssprüchen zum Durchhalten bzw. Ändern des eigenen Lebens- und Ernährungsstils und zahlreichen Rezepten.
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2017
Vcl 3  QUA

Sachbuch
08001111

verfügbar

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